V pátek 6. června 2025 se náš tým zaměstnanců z Krizového centra ve Svitavách zúčastnil praktického kurzu sebeobrany. Pod vedením zkušených instruktorů Krav Magy – Radka Hanzlíka a Pavla Špůra – jsme si osvojili základní techniky, které mohou být užitečné nejen v náročných situacích, ve kterých se sami můžeme octnout, ale i při pomoci druhým.
Kurz byl zaměřen na praktické zvládání konfliktních situací, obranu proti fyzickému napadení a zvyšování osobní bezpečnosti v krizových momentech.
Proč je pro nás sebeobrana důležitá?
Naši pracovníci se často setkávají s lidmi v akutní krizi, kteří mohou být nepředvídatelní a pod vlivem silných emocí. Schopnost rychle reagovat a chránit sebe i ostatní je proto součástí profesionální výbavy každého z nás. Kurz nám zároveň poskytl větší pocit jistoty, posílil týmového ducha a otevřel prostor pro diskuzi o bezpečnostních protokolech.
V posledních letech se ve společnosti prohlubuje problém narůstající kriminality a násilí, což se odráží i ve zvýšeném počtu agresivních incidentů ve veřejném prostoru, v domácnostech a na pracovištích. Tato situace nám připomíná, jak důležité je být připraven na různé krizové situace a jak zásadní je věnovat se nejen profesnímu rozvoji, ale i osobnímu bezpečí. Výrazný nárůst útoků, ať už jde o fyzické napadení, šikanu nebo kybernetické násilí, se stal realitou, kterou nelze ignorovat.
V krizovém centru se setkáváme s lidmi, kteří jsou často vystaveni těmto extrémním situacím, a naše schopnost jednat v krizových momentech může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí. Sebeobranné dovednosti nejsou jen o fyzické ochraně, ale i o psychické připravenosti na zvládnutí nebezpečných situací a rychlém rozhodování.
Společenská odpovědnost v krizových časech
Narůstající počet útoků a násilí ve společnosti klade větší důraz na odpovědnost každého jednotlivce i organizace v oblasti prevence a přípravy na možné riziko. Krizová centra, jako naše, se stále více soustředí na bezpečnostní a krizové scénáře, aby poskytly co nejkvalitnější pomoc lidem v nouzi.
Děkujeme Radkovi a Pavlovi za jejich profesionální přístup, trpělivost a ochotu přizpůsobit výcvik našim specifickým potřebám. Věříme, že podobné aktivity budeme moci v budoucnu opět zopakovat, abychom mohli i nadále pomáhat těm, kteří to nejvíce potřebují, v co nejbezpečnějších podmínkách.
Alexandra Pospíšilová
psycholožka KC Svitavy