Rozvod či rozchod rodičů patří mezi jednu z nejnáročnějších životních situací, které mohou děti zažít. Přináší změny v každodenním fungování, nejistotu, loajalitní konflikty i obavy ze ztráty bezpečí. V naší praxi se setkáváme s tím, že právě v tomto období se u dětí častěji objevují úzkosti, poruchy spánku, zhoršení školního prospěchu, psychosomatické obtíže nebo změny v chování.
Dítě není „posel“ ani „rozhodčí“
Dítě by nikdy nemělo nést odpovědnost za vztahové napětí mezi rodiči. Pokud je vystaveno dlouhodobému konfliktu mezi rodiči, ocitá se v tzv. loajalitním dilematu – má pocit, že musí „zvolit stranu“, aby o jednoho z rodičů nepřišlo. Taková zátěž je pro dětskou psychiku velmi náročná a může mít dlouhodobé dopady.
Terapie poskytuje dítěti bezpečný prostor, kde může otevřeně mluvit o svých pocitech – o smutku, vzteku, strachu i naději. Pomáhá mu porozumět tomu, že rozchod rodičů není jeho vina a že oba rodiče mohou zůstat důležitými osobami v jeho životě.
Samotná terapie dítěte nestačí
Zkušenosti nám ukazují, že práce pouze s dítětem má omezený efekt, pokud není doprovázena spoluprací s rodiči. Dítě se totiž vrací do prostředí, které může být stále napjaté či konfliktní. Proto se snažíme o:
- pravidelnou komunikaci s oběma rodiči,
- podporu rodičovských kompetencí,
- hledání společného rodičovského postoje k potřebám dítěte,
- nastavování jasných a předvídatelných pravidel pro dítě.
Kooperace rodičů – i když již nejsou partnery – je pro zdravý vývoj dítěte zásadní. Neznamená to souhlasit ve všem, ale dokázat oddělit partnerský konflikt od rodičovské role.
Co dítě v období rozvodu nejvíce potřebuje?
- Stabilitu a předvídatelnost
- Ujištění, že za situaci nenese vinu
- Možnost milovat oba rodiče bez pocitu zrady
- Respekt k jeho emocím
Pokud rodiče dokážou spolupracovat a komunikovat s respektem, dítě získává důležitou zkušenost: i náročné situace lze řešit bezpečně a bez destruktivních konfliktů.
Mgr. et Bc. Kateřina Šik
psychoterapeutka KC Žamberk