V sobotu 5. září 2026 se potkáme v jihlavském amfiteátru na tradiční akci Přijďte na koncert, pomůžete 2026. A letos tam bude i Krizové centrum Jihlava.
Připravili jsme pro vás zábavnou naučnou stezku o duševním zdraví, která je určena dětem i jejich rodičům. Čeká vás 7 stanovišť, na kterých si společně vyzkoušíte jednoduché a praktické techniky, které mohou pomoci, když je toho na člověka moc, když potřebuje zklidnit hlavu, lépe zvládnout emoce nebo si jen na chvíli odpočinout.
Nemusíte se bát žádného zkoušení ani dlouhého povídání. Budete objevovat, zkoušet, přemýšlet, trochu se hýbat a hlavně si odnesete něco, co můžete využít i doma.
Protože o duševní zdraví se vyplatí pečovat dřív, než začne být opravdu těžko. A stejně jako děti učíme, jak si vyčistit zuby nebo jak se starat o své tělo, můžeme je postupně učit také tomu, jak rozpoznat, co se s nimi děje, jak se uklidnit, kde hledat oporu a kdy si říct o pomoc.
máme pro vás ještě něco navíc
Díky podpoře HC Dukla Jihlava a Kina Dukla Jihlava budeme moci některé z účastníků odměnit třeba vstupenkou na hokej nebo do kina.
A pokud vás bude zajímat, co vlastně Krizové centrum Jihlava dělá, nebo si nebudete jistí, kam se obrátit, když se něco začne dít vám nebo vašemu dítěti, zastavte se u našeho informačního stánku. Naši pracovníci vám nabídnou základní poradenství, orientaci v možnostech první psychické pomoci i informace o tom, kde hledat další odbornou pomoc.
Nemusíte mít žádný velký problém, abyste se přišli zeptat. Někdy totiž stačí vědět, že na to člověk nemusí být sám – a kam se obrátit, když pomoc začne potřebovat.
Tak co, s kým se uvidíme v amfiteátru? Přijďte si projít naši stezku, něco nového vyzkoušet, pobavit se a společně udělat malý krok pro své duševní zdraví. Těšíme se na vás!
Mgr. Tereza Vágnerová
vedoucí KC Jihlava