Milí přátelé,
s radostí vás vítáme u prvního vydání našeho oběžníku Od srdce k Srdci! Budeme v něm s vámi sdílet novinky o dění u nás, našich projektech a způsoby, jak se můžete zapojit a tvořit s námi lepší svět. Budeme rádi, když se k nám přidáte.
Co jsme pro Vás připravili?
Celý oběžník jsme přehledně poskládali podle hlavních témat tak, aby se Vám v něm příjemně orientovalo. Na začátek jsme si dovolili připravit drobné shrnutí novinek. Ty najdete vždy na našem webu, snažíme se vám jimi ukázat, jak pomáháme.
Dále u nás najdete:
Naše terapeutka a vedoucí Krizového centra v Jihlavě se podělila o svůj zážitek z jedné konzultace. Pokud Vám utekl, můžete si ho přečíst nyní, perfektně totiž vystihuje podstatu naší práce.
“Co se ti tu líbí? Všechno!”
Na konci konzultace byl chlapec sám rozhodnut, že chce přijít znovu a povídat si se mnou dál. A dle mého k tomu stačilo jen málo – být s ním. Na nic netlačit. Vnímat ho. Zajímat se o něj. Doopravdy poslouchat co říká. Autenticky sdělovat, co se děje ve mně. Sama chybovat a chyby přiznávat. Dávat mu prostor. Přijímat ho takového, jaký je, resp. v tomto případě hledat skulinky, kterými by bylo možné ho zahlédnout takového, jaký je, a upřímně se radovat z toho, co jsem viděla. A to bylo všechno.
Mám ráda práci v krizovém centru. Mám ráda klienty, co k nám přicházejí a ráda hledám způsoby, jak s nimi dobře být. A tohle je pro mne mimo jiné i takové malé poděkování těm, co u nás mají odvahu zaklepat na dveře.
Naše kolegyně Michaela zase napsala podpůrný článek o tom, jaká může být vaše cesta k nám:
Je toho na vás moc? Nejste v pohodě? Prožíváte složitou situaci? Máte pocit, že nevíte, jakou cestou se v životě vydat? Pokud jste alespoň jednou odpověděli ANO, je na čase vyhledat pomoc.
Hlavním úkolem krizového interventa je klienta stabilizovat a soustředit se na problém tady a teď. Klienti se na nás často obrací v situaci, kterou potřebují momentálně, nejlépe hned vyřešit.
Pokud se zrovna necítíte na osobní schůzku, můžete využít i možnosti telefonické krizové intervence. Na těchto linkách sedí vždy vyškolení oborníci, kteří Vám poskytnou okamžitou intervenci a pomohou Vám situaci řešit. Nejčastěji se na tuto linku obracejí lidé se sebevražednými myšlenkami, týraní senioři či děti, které vyrůstají v nepříznivých rodinných podmínkách. Spoustu dalších zajímavých článků najdete na našem webu.
Sbírka Pomozte dětem patří mezi nejvýznamnější podporovatele našeho Poradenského centra pro děti a mládež. Sbírku organizuje Česká televize společně s Nadací rozvoje občanské společnosti a náš projekt Na cestě do dospělosti podpořila opakovaně.
Náš projekt se zaměřuje na podporu dětí ve složité životní situaci. Zejména na ty děti, které vyrůstají v ústavních zařízeních, náhradní rodinné péči nebo jsou v evidenci OSPOD. Cílem je poskytnout jim potřebné dovednosti a návyky pro samostatný život, ošetřit traumata, dodat chybějící sebedůvěru a sebeúctu.
Jsme rádi, že společně můžeme dát dětem naději na lepší budoucnost. Děkujeme.
Výroční zpráva
Nová Výroční zpráva je skvělá stejně jako těch 30 předchozích ale má zase něco extra a shrnuje vše, co se nám povedlo v roce 2023! Navíc je “chytrá”, můžete si v ní libovolně proklikat a dohledat jednotlivé údaje, fotky lidí, co u nás pracují, služby, a to jak hospodaříme s penězi.
Příběh klienta
15letý teenager a jeho příběh je o tom, jak se vyrovnával se sebepoškozováním
Filip byl introvertní kluk s citlivou povahou. Chodil do školy, měl pár přátel a zájmy, při kterých byl spíše sám. Bylo mu 14 let a chodil do osmé třídy. Měl pocit, že je jiný, že nezapadá, nevěděl, co se sebou. Začal být v nepohodě, sám tomu nerozuměl. Svoji pocity se styděl sdílet. Rodiče nechtěl zatěžovat a kamarádům se také nechtěl svěřovat, bál se, že by o ně přišel, kdyby zjistili, jaké divné pocity ho svírají. Pocity podivínství a nedostačivosti přerůstaly, cítil se víc a víc „jiný“, jakoby na okraji, vyčleněný z kolektivu. Když byl sám, často brečel, pomáhalo mu to. Bolestivé pocity sílily a jednoho dne tak, až vzal do ruky žiletku a říznul se. Zjistil, že mu to přineslo úlevu. Bolest, kterou si způsobil, přehlušilo ty bolestivé divné pocity. Fyzická bolest byla pro něho snesitelnější a rozuměl jí.
Touto, pro něho „dobrou zkušeností“, vznikla na sebepoškozování se řezáním rychlá závislost. Pokaždé, když ho svíravé pocity dohnaly, říznul se. Postupně zjistil, že jednou se říznout nestačí. Pro okamžitou úlevu se říznul třeba i 3-5x. Řezal se do předloktí, nosil dlouhé rukávy, aby si okolí nevšimlo, že se něco děje. Řezal se potají, nikomu nic neřekl. Věděl, že to je špatné, věděl, že by to neměl dělat, ale nedokázal si pomoct. Řezal se tak, aby řezy nebyly tak hluboké, věděl, že si víc ublížit nechce, jen si chtěl pomoct od napětí a divných pocitů, které zažíval.
Jednoho dne, když se díval na svoje ruce, zhrozil se. Zjistil, že už je hodně pořezaný. Zjistil, že některé rány nejsou až tak mělké. Zjistil, že se jizvy jen tak nehojí jako na začátku. Počasí se začalo oteplovat a vyžadovalo si nošení krátkých rukávů. Zpanikařil. Uvědomoval si, že nosit stále dlouhý rukáv v teplém počasí, je zvláštní.
Rodiče začali tlačit a až nyní začali cítit, že není něco v pořádku. Filip se rozhodl, že půjde s pravdou ven. Rodičům řekl, co dlouhodobě zažívá a jak své problémy řeší. Ti byli překvapeni a zděšeni. Vyčítali si, že si sami ničeho nevšimli. Společně, po domluvě s Filipem, vyhledali profesionální pomoc. Najednou to Filipovi připadalo jako dobrý nápad. Vůbec nebyl proti a byl za to rád. Byl vnořen do svých problémů tak, že ho tato možnost ani nenapadla.
Během terapie Filip pochopil své emoce a naučil se s nimi zacházet. Terapeut mu pomohl pochopit, co stojí za jeho sebepoškozováním a naučil ho alternativní způsoby, jak se s negativními pocity vyrovnávat. Postupem času se jizvy na zápěstí zahojily, ačkoli budou stálou připomínkou jeho obtížného období. Podobných příběhů, jako je ten Filipův, slyšíme v našich Krizových centrech stále více. Ukazují, jak terapie a podpora mohou pomoci dítěti změnit směr jeho života a jak je důležité mít místo, kam mohou přijít.
Chystáme
V tomto roce se chystáme na spoustu nových výzev, tou hlavní pro nás je dál pomáhat z krize ven. V tomto ohledu se na podzim chystáme spustit sbírku poprvé v online prostředí, tak nám držte palce a pomozte s námi dobré věci i trochu jinak než jen v ulicích, kde jste nás potkávali doteď. Výtěžek z první online sbírky půjde na podporu dětí, které mají vstup do života složitý ne vlastní vinou a proto jim chceme pomoci narovnat startovní čáru při vstupu do dospělosti.
Chceme aby naše práce a pomoc byla víc vidět, proto již teď pořádáme víc schůzek a účastníme se akcí v našem městě a okolí. Nejvíc nás na tom baví, že se spolu můžeme setkávat a můžete nám povědět o svých zkušenostech nebo se o nás dozvědět víc.
Jako poslední a pro nás nejdůležitější bod pro následující rok je rozhodně nadále zlepšovat kvalitu života rodin, dětí a dospělých.
Každoročně se najde víc a víc lidí, kteří se na nás obrátí a my se snažíme nabídnout odbornou pomoc každému, kdo o ni požádá.
Dovolte nám, abychom Vám za celou naši organizaci vyjádřili upřímné poděkování za Vaši podporu. Díky Vám jsme mohli pokračovat v naší misi a dosáhnout významných milníků, které by bez Vaší pomoci nebyly možné.
Sítě – buďte s námi v kontaktu
Pro nejčerstvější novinky od nás vás zveme ke sledování našich profilů na sociálních sítích, Facebook a Instagram je každý týden bohatší o nějakou novinku, návštěvu nebo něco dalšího, co se nám podaří.
Budeme rádi, když nás budete sledovat i zde, Vaše sdílení a srdíčka nám můžou lépe říci, jaké zprávy Vás nejvíce zajímají.
Neváhejte dát odběr ani aktualitám, jednou měsíčně Vám přijde emailem výběr toho nejlepšího od nás. Novinky, cenné informace o prevenci, i informace o tom, kde se můžeme potkat!
Jestli naše činnost rozezněla vaše srdce, pomáhejte s námi a přidejte se tak k rodině Pestalozzi, stačí kliknout na toto tlačítko:
Chci podpořit Pestalozzi darem!
Vaše dary nám umožňují pokračovat v poskytování našich služeb a zajišťovat, že pomoc bude dostupná pro všechny, kdo ji potřebují. Každý příspěvek, malý či velký, pomáhá naplňovat naši misi.
Děkujeme.