Ve své práci s dětmi se často setkávám s potřebou podpořit dozrávání emočního chování. Ve školách se tématu emocí dotýkají okrajově a změnu přináší revize školních vzdělávacích programů 2030+, která se socio-emočním učením počítá i jako s nástrojem zlepšení školních akademických výsledků dětí. Zahraniční výzkumy ukazují na zlepšení o 11 percentilů. Patří sem i vztahové dovednosti, tedy dovednost podporovat vztahy a komunikovat v nich respektujícím způsobem. Souvisí i se snížením fyzické agrese.
Seberegulační techniky dětem pomáhají lépe se soustředit, zvládat stres, řešit konflikty, a to jak ve škole, tak v běžném životě. Snižuje také impulzivitu a celkově předchází náročnému chování.
Projekt RRRR (Respekt, Rozmanitost, Rovnost, Resilience) přináší sadu osmi praktických příruček socio-emočního učení, které byly vyvinuty v Austrálii a následně našimi experty adaptovány pro české prostředí. Jsou nabízeny jako nástroj pro rozvoj emocionální gramotnosti od prvních tříd základních škol až po střední školy, ale mohou je využívat i rodiče a všichni, kdo pracují s dětmi. Tato moderní metodika otevírá klíčová témata, jako jsou:
- silné stránky osobnosti,
- zvládání stresu a náročných situací,
- vyhledání pomoci,
- gender a poznávání vlastní identity.
Metodiky a další materiály je možné si zdarma stáhnout na stránkách SO-FA: https://www.societyforall.cz/rrrr.
K metodikám patří karty (Ú)klid v hlavě, které podporují seberegulaci a učí děti vnímat vlastní tělo a emoce. Obsahují 27 aktivit zaměřených na zklidnění nebo aktivizaci. Zahrnují pohybová, dechová a relaxační cvičení s použitím imaginace. Děti je mohou využívat v reakci na svůj stav a předcházet tak konfliktním situacím. Karty byly inspirovány metodickými materiály Centra prevence násilí, traumatického stresu a sebevražd RTVS.
Na stránkách SO-FA najdete i infografiky, plakáty zaměřené na téma rozvoje socio-emočního učení. Je možné je využívat v komunikaci s dětmi o náročných situacích a vyhledání odborné pomoci nebo zvládání vzteku. Pro děti na středních školách přináší tipy, jak na stres před maturitou nebo jak se bránit prokrastinaci.
PhDr. Michaela Pachelová, Ph.D.
etopedka KC Žamberk